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寻访百岁老人破解长寿基因 都市型长寿成趋势 - 民福康健康

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  寻访百岁老人破解长寿基因

  根据四川省老龄办新数据,截至2014年底,四川有4942位百岁老人。其中,数量多的城市是成都。在成都806名百岁老人中,73人来自金牛区,而一向“称霸”长寿榜榜首的都江堰则退居第二。

  104岁的余师问,穿衣、吃饭都自己来;104岁的劳荫祖,每天还看《科学画报》……金牛区的百岁老人为何这么术后癫痫能治好吗多?他们有什么“长寿经”?9月2日,华西都市报记者走进当地多位百岁老人家中,一探寿星们的长寿秘诀。

  A长寿经

  年轻时卖菜写对联养家百岁后走路不要人扶

  还有三个多月就要满105岁的余师问老人,住在成都抚琴西路一个普通的老房子里。2日上午11点过,记者来到老人家里,老人拄着拐杖,自己从卧室来到客厅,坐在那把西安哪个医院治疗儿童癫痫比较好“专属”的藤椅上。“他都不用人扶的。”77岁的女儿余春秀说。

  虽然年过百岁,可老人声音依旧洪亮。他布满皱纹的手上,还有不少厚茧,这都是年轻时留下的。那个时候,余师问每天天不亮就要起床,将大头菜切好放进竹篮子里,从福兴街附近的家走两公里的路来到2号桥附近叫卖。微薄的收入,难以养活家人,于是写得一手好字的他,靠写对联贴补家用。

  回忆往昔,老人的眼眶总会不禁湿润,这时,他总会讲自己如何骗了想要骗自己的骗子的故事,让人开怀一笑。

  如今,苦尽甘来,可老人却湖北哪家医院看癫痫好保持着自立的习惯。自从2001年老伴去世后,余春秀本想将父亲接到自己家里,孝顺的孙子、孙女也争着照顾老人,可余师问却不干,“我自己可以!”直到几年前得了白内障,眼睛不好使了,他这才“服老”,同意让女儿来帮他做饭、洗衣。“但他吃饭、穿衣还都是自己来。”对于父亲的“倔强”,余春秀既无奈又高兴。

  生活规律有度保持好心态是秘诀

  快到中午,女儿余春秀来到厨房准备午餐。二两挂面煮软,再放点盐、醋,等晾凉后,老人便大口大口地吃起来。 <小孩癫痫有什么症状p>  “必须是二两,少了他要闹,多了又要挑出来。”余春秀说,父亲一向很有度,年轻时抽叶子烟,吧嗒几口过过瘾就放下了,如今,因为牙齿掉光,只能吃肥肉炖汤,“但每次只吃一碗,绝不贪嘴。”

  规律有度的生活习惯,也是劳荫祖的长寿秘诀。

  已经104岁的劳荫祖,是家里的“记忆王”,家里的棉絮在哪里、啥时候该去缴水电费了,都是老人在提醒家人。每天看《科学画报》,这是老人从年轻时就有的习惯,虽然现在视力不如以前,但这个习惯依旧不变,每天他都坚持用放大镜看报。

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