当前位置: 首页 > 墨鱼仔的做法大全 > 正文内容

如何在经期美容养颜? 这些食物很靠谱

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2018-03-13

时间:2017-09-26 13:09:55

栏目关注:

  对于女人来说,每个月总有那么七天不想上班,只想躺在家里的床上好好休息,但是为了生活,大家还是要选择继续工作。大多数女人都有贫血的症状,气血不足,经期腹部疼痛难忍,这时女人需要通过饮食补身体,有些食物还能美容养颜,下面小编为大家介绍。

患有癫痫病4年,请问要怎么治疗癫痫呢?

  对于来说,每个月总有那么七天不想上班,只想躺在家里的床上好好休息,但是为了生活,大家还是要选择继续工作。大多数女人都有的症状,气血不足,经期腹部疼痛难忍,这时女人需要通过补身体,有些食物还能养颜,下面小编为大家介绍。


 

  (1)姜汁薏苡仁粥

 

癫痫病吃什么中药比较好

  材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

 

  做法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。

 

  功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型。

 

  (2)黑糯米红枣粥

 

  原料:黑糯米、龙眼、红枣、莲子、冰糖。

&nbs治继发性癫痫好的医院p;

  做法:将黑糯米洗净,浸泡23个小时放入锅内,添加适量的水。再加入龙眼、红枣和莲子,用顿锅熬熟,加入冰糖调味即可。

 

  美容功效:黑糯米红枣粥补血补气,能起到滋润肌肤的作用。

 

  (3)姜枣红糖水

 

  材料:干姜、大枣、红糖各30克。

 

  做法:将前两味洗净,干广西癫痫病什么医院好姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

 

  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及。

 

  如果大家的皮肤比较干燥,可以试试黑糯米红枣粥或者是姜汁薏苡仁粥,前者能补血益气,后者可温经散寒,但是两者有滋润皮肤的功效。姜汁红糖水不仅能温经散寒,还有利于淡化黄褐斑,也是一种美容吃法。女人可以把经期当成补身体和美容的时期,这样大家就不会很难受了。

关键词:

上一篇: 多吃花生制品可减肥

下一篇: 鲜香鱼头粥

栏目热点