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饮食养生方法:保健和调理月经少的女性的五个健康食谱

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2021-09-13

之道网-饮食养生方法:

月经是女性每月一次的象征,治疗女性月经过少或月经过多是不正常的。关于治疗女性月经少的问题,妇科医生建议多吃以下健康食谱将有助于解决月经少的问题。乌鸡汤的原料:乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

练习:将鸡肉洗净,去除污垢和杂质,将药物放入鸡肉的胃中,用线缝合,在砂锅中烹煮婴儿癫娴病是什么症状?,去渣,加入调味料,吃肉喝汤。用法:分为2吃三次。每天月经前服用1剂,每日3剂。

五次。功效:健脾养心,益气养血;适用于气血不足引起的月经过少、月经淡、头晕、心悸、面色萎黄、少腹空坠、舌质红、脉细。当归羊肉原料:羊肉500克,当归生地15克,干姜10克。练习:将羊肉洗净,切成块,放入砂锅,加入洗净的药物、酱油、盐、糖、黄睡眠性癫痫性要注意什么酒和水,炖至肉烂。

用法:你可以随时服用。功效:温中补虚,益气养血;适用于气虚引起的月经过多、面色苍白、无光泽、气短、懒言、舌淡、脉弱。鸡艾汤的原料:1只老母鸡和15克艾叶。练习:将老母鸡洗净,切成小块,用艾叶煮汤。

用法:分为2吃三次。甚至服用2三剂。功效:益气养血,健脾宁心;适用于月经过多、心悸、小儿癫痫发作有哪些症状失眠、多梦、少腹冷痛、身体虚弱、不能抽血引起的舌质薄脉。

熟地黄酒的原料:地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。做法:将米酒倒入瓷瓶(或杯中),加入生地和益母草,蒸20分钟左右。用法:每次50毫升,一天两次。

功效:活血止血;适用于血瘀所致的月经过多,紫黑色,小腹血块或疼痛,舌质暗或瘀点,脉细。药膏河北癫痫病的医院在哪的原料为:生地、地骨皮30克,玄参、麦冬、白芍15克,阿胶30克,白蜜40毫升。练习:将前五味药熬成300毫升浓缩汁,用60毫升开水融化,加入白蜜,文火煮,冷却后装瓶。用法:每次20毫升,一天3次。

功效:滋阴养血;适用于肝肾阴虚、虚热内扰所致的月经过多、面色发红、头晕目眩、心烦口渴、舌红脉细。

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