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日本知名医学博士邵辉“养生教室”—关注男性备孕体质的养成首页业界动态亲子首页

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2021-03-31

  根据WHO(世界卫生组织)的调查结果,造成不孕的原因,其中41%是完全由于女性造成的,而24%是完全由于男性造成的,还有24%是由男女双方共同的原因,另有11%原因不明。从这组数据可以清楚的看到,有接近一半不孕源于男性。而且,从遗传学的角度来讲,要想让自己的宝宝健康,癫痫病可以治好的吗父亲没有健康的精子是做不到的。其实,当精子与卵子结合而成为受精卵时,进入卵子的精子不仅带有父亲的DNA,还有精子的线粒体。其线粒体在卵子内不光是被分解,而且作为卵子的能量被吸收,所以男性有健康的精子是非常重要的。

  为了拥有健康的精子,男性在生活上除了注意武汉能治疗好癫痫病的医院是哪家饮食及保持良好的作息规律外,还应特别注意其它一些注意事项:不要穿紧身裤;不抽烟,少喝酒;不泡热水澡,不洗桑拿;不要将电脑等电子产品置于腿上;长期坐着工作的人,隔一小时就要起身活动一次;在饮食上更是要少吃含有食品添加剂的食品,多摄取一些芋头等含有粘液的食品,多吃沙丁鱼、、黑豆等含锌的食物。对于男性而言,荷尔蒙与精子的生成有石家庄哪里看癫痫看得好很深的关联。如果锌摄取不足,精子数量就会减少,生育能力也便随之减弱。

  研究表明,现代男性的精子密度下降非常严重,而且活动能力也较以前降低。其主要原因在于精神压力大,影响了精子的数量和质量。为此,可以服用一些抗氧化作用的中药,如松康泉等。

  过去有观点认为,为了使精子的浓度增加,人工授精采精前的性生活次数要减少延安治癫痫上哪家医院好,甚至要禁欲5~7天。最近的调查显示,精子的长期储存会增加DNA的损伤率,三天之后精子就已经开始变弱或死亡。精液检查中不仅要检查精子的数量,而且在精子活动的检查项中有一项是关于精子直进率的检查,也就是精子向卵子前进的能力。为了保持精子的活力,一定要让新鲜的直进率高的精子进入女性身体,在此,提醒想要孩子的夫妇朋友,2~3天同房一次为宜。

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