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冬天调理肠胃吃什么首页业界动态亲子首页

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2021-03-31

  肠胃是消化系统主要的一环,主要起到分解蛋白质、糖类以及脂肪的作用,但是现在很多人的饮食都不规律,经常吃辛辣、寒冷的食物,导致现在的肠胃疾病也越来越多了,那么冬天调理肠胃吃什么呢?下面来推荐一下吧。

  1、 羊肉

  羊肉性味甘温,含有丰富的脂肪,蛋白质,碳水化合物,无机盐和钙,磷,铁等营养成分,具有补肾虚,暖胃健脾,御寒祛湿的功效,是冬季御寒和壮阳进补的佳品。

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  2、 狗肉

  狗肉性温味甘,有安五脏,暖肾壮阳的功效,对于脾胃虚寒等症有一定的疗效,脚冷、腰痛、体质虚弱的人群冬天常吃狗肉有很好的保暖御寒作用。

  3、石榴

  石榴是一种很受大众喜欢的水果,因为果料饱满,经常会作为大家茶余话后的食物,因为石榴中含有一些果酸,对于调节肠胃和消化是有一定的作用的。

  4、桂圆

  小孩抽搐是什么毛病李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

  5、菠萝

  菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解天津重点癫痫病医院蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

  肠到不好吃的包括食物和药物。药物选择需要根据肠道具体疾病分析,饮食上各种肠道疾病吃东西基本上是一样的,都需要吃清淡食物,比如米粥、面条、白煮鸡蛋等,主要是不要吃生冷、辛辣、油腻食物。临床上常见的肠道疾病有慢性溃疡性结肠炎,药物治疗主要用美沙拉嗪,有胶囊剂,栓剂两种剂型比较常用。另外一种常见的肠道疾病是细菌性痢疾,这个病来山西治疗癫痫哪家医院好的快,治疗好的也快,一般用喹诺酮类1-2天基本上可以治愈。其他不常见的疾病,如病毒性腹泻、结肠癌、直肠癌、克隆恩病等。

  肠胃不好的人平时最主要的是饮食和生活方面的调养。可以多吃一些小米粥,山药粥,面条,稀饭,馒头等。一日三餐要有规律进食,不要暴食暴饮。不吃油炸,腌制,刺激,生冷的食物。吃饭时不要狼吞虎咽要细嚼慢咽。同时配合一些调理脾胃的药物进行治疗。可以适当的活动,促进胃肠动力。

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