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几种食物让男人胃口大开 适合养胃的两款健康粥品 - 家庭医生在线男人频道

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2021-01-14

俗话说要想抓住男人的心就要先抓住男人的胃。究竟怎样才能抓住男人的胃呢?男人吃什么食物可以养胃呢?下面就为大家介绍几款开胃食物以及养胃粥品吧。

几种食物让男人胃口大开

让男人开胃的食物有很多,水果就可以让男人开胃,许多水果可以开胃消食,在于所含的各种有机酸,如从水果中提取的果酸,就是存在于众多水果或酸奶的有效成份,包括葡萄酸、苹果酸、柑橘酸、乳酸等。

让男人开胃的食物有很多,西红柿就是其中的一种,西红柿则备受推崇,而今亦蔬亦果,所含的苹果酸、柠檬酸等,可以增加胃液酸度,调整胃肠功能,对胃热口渴、有辅助作用,也可以降低的含量,食用应生熟搭配。猕猴桃也有消渴健胃的功效,《本草纲目》称:“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名”。

羊癫疯怎么预防n:left;">水果给男人带来的好处非常多,我们的健康都是离不开水果的,芒果可以生津止呕,晕船,胸口翳闷,效用就如酸话梅,具有同样功效的还有柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝等。

男人的饮食是非常重要的,因为男人的饮食和男人的健康是密切相连的,让男人维护健康的是有很多,水果和蔬菜是不能少的,以上这些水果都是开胃的食物,对男人的好处是非常大的,男人应该珍惜这些食物。

适合男人养胃的两款健康粥

早晚养胃粥

材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。

做法:

1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,陕西哪家癫痫病医院最正规大枣洗净。

2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。

3、根据个人口味调味后早晚食用。

功效:养胃健脾,还可防治。

清晨养胃汤

材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。

做法:

1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。

2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。

驻马店治疗癫痫的大医院,在哪里indent:2em;text-align:left;">3、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。

功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。

健胃营养早餐

1、准备材料:小米80g,玉米糁(粗)40g,鲜百合20g。 也可以用干百合。干百合洗净后,需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。

2、洗净:将小米和玉米糁洗净,备用。

3、加水:锅内加水1500ml,放入小米和玉米糁。

4、煮粥:用大火煮沸后,转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下,避免粘住锅底。

安徽治疗癫痫病的专业:left;">5、加百合:加入百合,再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。

(责任编辑:姚银康 )

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