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春日养生靓汤 红枣淮山炖兔肉养生汤营养汤谱天天饮食

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2020-11-12

  早春乍暖还寒时宜多食些温补阳气的食物,而时下日趋暖和的仲春则宜“省酸,增甘,以养脾气”。中医认为春日与五脏中的肝脏相对应,而发生肚气过旺,对黑龙江中亚癫痫病医院6月21-30日举办云会诊脾胃产生不良影响,妨碍正常消化吸收。酸味其性收敛,多吃不利肚气疏泄,而甘味食物能滋补脾胃。此时宜少酸增甘以滋养肚脾,对防病保健大有裨益,如民间所言“春武汉治疗癫痫病比较好的医院是哪家食甘,病不沾”。中医所说的甘味食物是口感有点甜,有补脾胃的红枣、淮山等,因而今日靓汤宜红枣淮山炖兔肉。

  材料:红枣12个、淮山老年癫痫可以治愈吗25克、兔肉400克、生姜3片。 foodwang.com

  烹制:各物分别洗净。红枣去核;淮山稍丙戊酸钠缓释片怎么样?浸泡;兔肉置姜酒的沸水中稍滚片刻,再洗净(即“汆水”)。一起与姜下炖盅,加盖隔水炖2个半小时便可,饮时下盐,为3~4人用。

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