春日养生靓汤 红枣淮山炖兔肉养生汤营养汤谱天天饮食

　　早春乍暖还寒时宜多食些温补阳气的食物，而时下日趋暖和的仲春则宜“省酸，增甘，以养脾气”。中医认为春日与五脏中的肝脏相对应，而发生肚气过旺，对黑龙江中亚癫痫病医院6月21-30日举办云会诊脾胃产生不良影响，妨碍正常消化吸收。酸味其性收敛，多吃不利肚气疏泄，而甘味食物能滋补脾胃。此时宜少酸增甘以滋养肚脾，对防病保健大有裨益，如民间所言“春武汉治疗癫痫病比较好的医院是哪家食甘，病不沾”。中医所说的甘味食物是口感有点甜，有补脾胃的红枣、淮山等，因而今日靓汤宜红枣淮山炖兔肉。

　　材料：红枣12个、淮山老年癫痫可以治愈吗25克、兔肉400克、生姜3片。网 foodwang.com

　　烹制：各物分别洗净。红枣去核；淮山稍丙戊酸钠缓释片怎么样?浸泡；兔肉置姜酒的沸水中稍滚片刻，再洗净（即“汆水”）。一起与姜下炖盅，加盖隔水炖2个半小时便可，饮时下盐，为3～4人用。