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皮蛋瘦肉蔬菜粥粥知识大全

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2020-07-25

相信对于瘦肉698不是很陌生吧,该粥在我们平时可以经常喝到的哦,下面一起来学习一下。

春夏交替之季更应注意饮食调养,以保健康。我国医学认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气”,多吃酸味食物会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、

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,这个应该是算最常见的粥了,我还加了蔬菜,其实原因只是我懒得再炒另一盘了,额~~真的很懒。。。

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1.准备:先用高压锅熬白粥,皮蛋去壳用线切成小块(最好用线割,用刀子,什么偏方能治疗癫痫病?蛋黄会粘在刀子上,既不卫生也不漂亮。),瘦肉先用、、盐、鸡精、糖等腌制过。莱切成小撮。

2.把粥放进一个干净的汤锅中,下皮蛋先熬一会。

3.沸腾后下瘦肉,用勺子从底往上翻,把肉和粥搅拌一下,使肉能窝在粥中烫熟。

4.差不多肉熟的时候再下青莱,划动几下,下盐、鸡精、等调下味即可。

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