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春天吃什么蔬菜好

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2020-05-22

专家介绍下面四种蔬菜可以多吃。1、绿豆芽:开春吃绿豆芽,能使人体得五脏从冬藏转向春生,有大发作癫痫的症状利于肝气疏通、健脾和胃。2、韭菜:春天特别适合吃温补阳气的食物,而韭菜就是最好的选择。春天吃韭北京治疗癫痷專家軍海帕勊菜能够健俾养胃。3、菠菜:春天的菠菜最嫩。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名利前茅。4、黄豆芽小孩癫痫好治吗:春天是人体维生素B2缺乏症的多发季节。黄豆芽是含维生素B2最多的食品。

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