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自制玉米汁 早餐就要自己做营养又健康

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-12-31

自制玉米汁的做法

1.将鲜玉米剥去玉米衣,洗净,用小刀将玉米粒先削下一列,然后再顺着削出来的空隙将其剥成粒

专治癫痫病医院哪家好t">2.将剥好的玉米粒放入锅中,倒入清水,盖上锅盖,煮约12分钟,将玉米粒煮熟

3.煮熟后稍稍晾凉一些

4.然后将玉米连水一起倒入搅拌机中,磨碎成糊

甘肃专业治疗癫痫病医院xt-align:left">5.将玉米糊倒入一个网格较密的漏勺过滤后即可(饮用的时候可根据个人的喜好添加糖、蜂蜜、炼奶等) 

烹饪技巧

1、鲜玉菏泽羊羔疯权威医院米剥粒的时候比较麻烦,可用小刀先将玉米粒削下一列,再顺着这条空隙就比较容易可将玉米粒剥下来了;

2、做好的玉米汁可直接饮用,也可在饮用的时候根据个人的喜好添加糖、蜂蜜、炼奶等,俺最喜欢蜂蜜味儿滴;

癫痫患者的平均寿命是多少ft">3、步骤4要将玉米糊尽量磨碎磨细一些,这样在过滤的时候,渣会少一些;

4、过滤的时候,最好要用勺子将漏勺上面的玉米糊轻轻按压,这样出汁更多更快。 

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