当前位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 正文内容

雪菜蚕豆汤的制作方法-美厨邦

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-12-03

   美厨邦小编为你介绍雪菜蚕豆汤的制作方法

  适宜人群:孕期食谱

  材料:淀粉(马铃薯) 5克,鸡肫[鸡胗] 50克,虾仁 10克,加饭黄酒 3克,猪经络环导治癫痫病效果好吗油(炼) 8克,胡椒粉 2克,精盐 3克,鸡精 1克,清汤 80克,芥菜[雪里红,雪菜] 50克,冬菇(干)[毛柄金线菌] 30克,蚕豆 10克

  制作:雪里红洗净切丝。瘦猪肉切丝,加盐、水芡粉上浆。蚕豆去壳,鸡胗处理后,切陕西哪家癫痫医院好成块,烫至翻花捞出待用,入沸水中氽一下。虾仁用水浸后,冲洗干净。锅内下油烧热,放入雪里红干炒一会,即掺入鲜汤。稍煮出味后,将已上浆的肉丝撒入锅,烹料酒。汤沸前撇去浮沫,下虾仁、鸡胗花,待蚕豆瓣煮开,再放盐、鸡精、胡椒粉调味后起锅,即可食用。

 徐州治癫痫医院 营养分析:

  友情提示:

  清香咸鲜,软嫩爽口。含丰富的钙。并且蚕豆与雪里红共同烹调,使钙易于吸收。并含有丰富的蛋白质、铁、钾等,适合孕妇食用。

一年发作一次颠娴怎么办yle="font-family: Simsun; font-size: medium;">  注:更多食谱请关注栏目。

栏目热点