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龙眼干红枣粥怎么做,各种家常龙眼干红枣粥的做法[做法大全]-美厨邦

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-12-02

美厨邦分享3种龙眼干红枣粥的制作方法与技巧

 

  一、红枣龙眼粥的简单制作

  龙眼干30克

  粳米50克

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  蜂蜜适量

  红枣30克

  1. 将粳米淘洗干净,浸泡15分钟; 2. 龙眼干洗净,红枣洗净、去核;

  3. 将上述食材放入砂锅中大火煮沸,转为小火熬煮半小时; 4. 加入适量蜂蜜即可。

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  二、如何做红枣龙眼粥

  马上要到立秋节气,立秋后第一个庚日为末伏,因此现在是一年之中最热的时节。然而不同人,因体质不同,饮食方面也各有差异,这周食神就来对症下“食”。

  大米200克,龙眼200克,红枣5枚,白砂糖少许。

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  1.将米洗净,龙眼剥壳,红枣洗净。

  2.锅中加水烧开,加入大米

  大火煮开后调小火煮半个小时,勤搅拌

  3.放桂圆、红枣小火煮15-20分钟。4.依据口味加白砂糖,即可出锅。

  三、怎样制作龙眼红枣粥--武汉专业治疗癫痫医院有哪些-补血安神、开胃健脾

  桂圆(干)10个、红枣6个

  姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量

        大米200克

  烹制

  1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。

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