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【玛咖的吃法与禁忌】用法注意事项

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-11-13

玛卡属于天然的一种营养的物质,它生长在海拔比较高的地区,它有着比较神奇的功效,平时适当吃一些有很好的抗疲劳的作用,具有促进身体新陈代谢的效果,另外有很好的舒缓压力,改善抑郁的效果,对于女性来说在调节内分泌,预防妇科疾病的作用方面也是不错的,它的副作用是比较低的。

玛咖的十大神奇功效

1、癫痫病适合吃菇类吗抗疲劳,增强活力。全面的营养素可加强新陈代谢,调节神经系统和心血管系统来消除各种疲劳症状。

2、激励脑力,补充体力。富含的糖质是脑和神经系统的唯一能源。

抗疲劳,增强活力。全面的营养素可加强新陈代谢,调节神经系统和心血管系统来消除各种疲劳症状3、舒缓压力,改善抑郁症状。维生素和矿物质能维护神经系统的功能,抗抑郁。

4、坚固免疫系统,改善亚健康状态。全面的营养素、尤其蛋白质、氨基酸等,可帮助坚固免疫系统,提升癫痫病诱发能吃什么不能吃什么机体抗病能力,改善亚健康。

5、对抗男性更年期综合症。丰富的牛磺酸、蛋白质能调理及修复中年男性的生理机能,对抗更年期易发的各种机能衰落症状,回复活力。

6、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙。玛咖烯、玛咖酰胺,能有效调节内分泌,通过作用于下丘脑和脑垂体,令这两者共同作用调节肾上腺、胰腺等的功能,达到25岁旺盛荷尔蒙的水平。

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调节内分泌系统,平衡荷尔蒙。玛咖烯、玛咖酰胺,能有效调节内分泌7、增强性能力。玛咖烯、玛咖酰胺、氨基酸、糊精、锌、维生素E等,可调节性荷尔蒙的分泌,如gaotong、 DHEA、雌激素、孕激素来提高性功能、性快感。

8、能够激发回复人体各个器官的原有功能。

9、能够激活人体衰老的细胞。

10、能使女性恢复青春的活力。 玛咖会不会产生副作用玛咖没有副作用。

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玛咖的常见吃法

1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。

2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。

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