当前位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文内容

炒油麦菜怎么做好吃,炒油麦菜的做法详细步骤,做炒油麦菜的家常做法及食材详情_菜谱大全

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-10-18

简介:油麦菜清脆鲜嫩,有化痰止咳作用。家里每天都必须有一道绿叶蔬菜,每天都变换着吃,但都以清炒为主,保持其原汁原味。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分聊城羊羔疯治疗贵吗钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

油麦菜:350g

辅料:

油:适量

沈阳癫痫的知名医院有哪些

盐:适量

大蒜:3瓣

步骤:

1.准备油麦菜摘开,洗净干净,大蒜去皮洗净。

2.油麦继发性癫痫能治愈吗菜在清洗的同时,用手撕成段,蒜籽切薄片。

3.起锅烧热,倒少许油,下蒜片爆香。

4.转大火,倒入油麦菜快速翻炒。

<贵港癫痫医院/p>

5.炒至油麦菜软身,撒入适量盐调味,炒匀出锅。

小贴士

油麦菜在摘洗过程中,用手摘成段即可。

绿叶蔬菜清炒,不需要过多调味料,保持其原汁原味即可。

栏目热点