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南瓜盅杂粮粥 南瓜盅杂粮粥健康做法

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-10-05

  如今,越来越多的人讲究饮食养生,喝粥就是中国人传统的养生方式。早晨喝上一碗白米粥、一个鸡蛋,整个人都感觉轻松了许多,今天推荐的这款南瓜盅杂粮粥是在传统的养生粥上的创新,南瓜软糯香甜的口感搭配上杂粮的浓香,两种食材的完美结合,美味健康有阳泉癫痫专科医院有哪些营养呢。


美味南瓜粥

  主料:

  南瓜,杂粮

  辅料:武汉市都有哪些癫痫病医院strong>

  白糖

  操作步骤:

  1准备材料

  2杂粮洗净,放入电饭锅内,按煮粥程序

 石家庄好的癫痫病医院是哪个 3南瓜洗净,在顶部1/4的地方切开,挖取瓜瓢,然后在底部切平

  4冷水上锅,大火烧开后转小火蒸20分钟,蒸好后倒入多余的水,盛入煮好的杂粮粥即可

  5完成

<驻马店市人民医院癫痫科预约电话p>   最后做饭网提醒大家煮的时候要先喜欢吃甜粥的朋友可以根据自己的口味添加白糖。那么最后小编在这里希望大家都能好好吃饭,保持健康哦!

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