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银耳南瓜粥的家庭做法_美容养颜滋补佳品

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-10-05

1、高压锅内的水量要尽可能的放入多一些,煮粥的时候要偶尔打开搅拌一下,保证粥是粘稠的状态。
2、如果喜欢甜食的朋友们可以在适当的加入一些糖,甜味会更浓。

1把香米淘治癫痫正确的方法有哪些2遍水之后浸泡在水里2个小时左右,同时银耳也放在水里泡30分钟,红枣清洗干净用手撕扯成小块放在水里泡好。

2时间一到把香米沥干水分倒进高压锅里,同时倒入红枣。将银耳泡发后撕成小块,南瓜黑龙江哪家癫痫病医院效果好洗净切成块一同放进锅里,倒入适量的水。

3盖上高压锅的盖子,插上电源之后按下煮粥键开始煮一个半小时。时间一到搅拌均匀出锅盛入碗中就可以食用了。

1、养胃护胃的作用十重庆著名的癫痫医院分的强大,南瓜能够防止有害物质入侵胃粘膜,而银耳又助于消化和吸收,二者的搭配简直是护胃的专家。
2、能够有效的清理体内的有毒物质,南瓜具有一种叫做果胶的物质,它能够有效的吸附体内的有毒物质,具有防癌抗癌的功效。继发性癫痫疾病都有哪些治疗方法>3、最重要的一点就是它能够令人体细胞的再生性和血细胞的造血功能具有强大的恢复性,是人体保持健康体魄的保护伞。

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