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健康美味的午餐 青椒土豆卷饼家常健康做法

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-10-05

  说起来,早餐是一天中相当的重要的一餐,虽然我们都懂,但是早餐要是吃的比较好的话太贵了,吃外面的吧,人多,在冷风中排队就能然你冻的不想吃了,那么有没有在家就能做的简单快速的营养早餐呢,当然是有的,快跟着我一起学起来吧。


美味土豆卷饼武汉癫痫病去哪治,哪里效果好strong>

  主料:

  土豆,青椒,番茄酱,食用油,饼皮

  辅料:

  盐,小葱,姜,花生油,麻辣红油,青菜,生抽,孜然,豆瓣酱癫痫病多久能治愈,花椒

  操作步骤:

  1土豆洗净去皮切丝,放入清水中过一下去除淀粉省得粘锅;青椒洗净切成两半后在去籽,同样切成细丝。提示,能切多细切多细,好熟好吃哦。

  2油锅烧热,放入适量花椒变色后捞西安市癫痫病专科医院哪家好出弃之,放入土豆丝煸炒,火不要太大。

  3煸炒变软后放入青椒继续煸炒加入适量食盐,煸炒几下。

  4加入葱末蒜末继续翻炒,最后放醋炒几下出锅。

  5土豆青椒丝做好了,盛盘,色彩搭配是不是很有食欲。

  银川专治癫痫病的医院6薄饼事先准备好,用锅热几分钟,热乎乎的,抹上番茄酱。

  最后做饭网提醒各位喜爱美食的好朋友,其实蔬菜可以自由选择组合,没有一定之规。

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