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大虾炒饭做法图片,韭菜鸡蛋蒸饭比炒饭健康的花样主食

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-07-12

这道菜好处多多:第一,面条让宝宝还未发育成熟的消化系统更容易接受;第二,大虾,鸡蛋和蔬菜能够提供优质蛋白,钙、铁和维生素A等;第三,与奶酪宝宝的搭配,让营养加倍,吸收更有效,宝宝越长越结实。除猪肉外,还有很多蔬菜和肉类适合按此方法烹调,如鱼香茄子、鱼香苔、鱼香大虾、鱼香碎米鸡等。

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材料净大虾250克,洋葱100克,米饭500克调味料盐适量,胡椒粉少许

做法1、大虾肉切成小丁;洋葱洗净后切丁,用油先炒至微黄,再加入大虾丁炒熟。
2、锅中放入米饭,盐、胡椒粉,所有材料

早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。治疗癫痫最有效的药物受欢迎原因:很多人想在早上多睡会,所以选择在做晚饭时多做一些,第二天早上起床可以做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

做法:先将猪肥膘肉、口蘑、大虾仁均剁成末,鸡蛋磕入容器内搅散成蛋液;然后在治疗癫痫的中成药鸡蛋液内加入面粉、料酒、葱姜汁、精盐、味精搅匀,再加入虾仁末、肉末、口蘑末顺同一方向搅匀成馅;最后将调好的虾肉馅制成均匀的小丸子,下入烧至五成热的油中炸至呈金红色,熟透捞出,沥去油,装盘即可。尽量不要选择炒饭、糯米类因为幼儿肠胃不容易消化

制法:将大虾仁洗净,沥干水后放在碗中,先用味精、盐拌一拌,再用治疗癫痫要如何选择好的医院蛋清、湿淀粉挂浆,然后放入五成热的大油炒勺中划熟倒出。将大油、葱姜末倒入热油勺中煸炒后,把蟹油、蟹肉下入,而后加入酱油、味精、盐和料酒,炒透后倒入虾仁,翻炒几下,取出盛盘。盘底放有香醋,撒上胡椒粉,盘两侧放上香莱末即成。吃扬州炒饭,最好能配上一碗汤,米饭、素菜,再枷少许荤菜,才是最健康的吃法。

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