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低血压吃什么 低血压怎么治疗生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-06-06

吃什么

1.犯低血压的时候,早上起床喝一杯盐温开水,有利于血压的提高

2.平时饮食可以稍微吃咸一点

3.上班的时候,泡泡红枣、等补气补血的中药材

4.不要喝冷饮

5.不要吃熟悉寒凉的食物长春癫痫治疗最好医院

6.早睡早起,不要熬夜

7.平时抽时间锻炼身体

治疗

1.病因治疗

对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压孩子突然倒地,眼睛上翻,请问这是怎么了?下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。

2.适当加强锻炼

生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节郑州专业癫痫医院功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

3.调整饮食

每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容滨州羊羔疯医院哪个好量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(酒最好,或饮适量,不宜饮烈性),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。

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