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冬天温暖老人小孩的营养粥(组图)

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-05-26

冬天温暖老人小孩的营养粥(组图)

老人和小孩是两个弱势群体。怎样做能让小孩喝老人即健康又营养的粥呢?本篇策划就介绍非常适合老人和小孩喝的粥,罗列各种粥对他们的不同功效。

4款宝宝喜爱的坚果粥

鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝)

原料:莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。

做法:

<小孩晚上睡觉抽搐是怎么回事p>1、锅中倒入适量的水,烧开后,放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后,改小火焖煮,直至黏软。

2、锅中放入桂圆干和葡萄干,稍微煮一会儿后,将鲜奶倒入煮开即可。

栗子粥(适合10个月以上的宝宝)

原料:大米粥1小碗、栗子3个、精盐一点点。

做法:

1、将栗子剥去外皮和内皮后研碎。

2、栗子煮癫痫病怎么治疗效果好熟后,放入大米粥中,搅拌均匀,继续煮至烂熟。

3、加入一点点精盐,调匀后即可。

核桃奶酪(适合1岁以上的宝宝)

原料:核桃15克、鲜奶150毫升、糖1小匙、洋粉2克。

做法:

1、核桃先略微压碎,放入烤箱中烤熟。

2、鲜奶用小火加热,加入核桃、糖及洋粉调匀。

3、冷却后,冷藏1小时10岁的孩子患上癫痫病有什么治疗方法吗?即可。

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