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几种认可的美容食疗简方_美容美体食疗

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-05-18

1.橙黄的蜂蜜

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,防止皮肤干裂。常食蜂蜜还可以提高血液中血红蛋白的含量,从而使面容红润有光泽。现在,蜂蜜的材料——花粉的作用也引起世界各地的广泛重视,以蜂蜜治癫痫好的办法水代替饮料将会给你的肌肤带来无穷的魅力。

2.红色的枸杞子

古人云:“枸杞能留得青春美色”。明代大医学家李时珍《本草纲目》中也介绍,用枸杞子泡酒,长期饮用可以防老驻颜。近代科学研究发现,枸杞子含有大量的胡萝卜素、维生素A、B、B、C、烟酸、磷、铁重庆治疗癫痫的正规医院等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。作为美容食疗简方,枸杞可泡酒,也可与桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或与其他食物一起配制成药膳,如枸杞子淮山药炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。

3.浅黄的当归

人体内的酪氨酸酶能产生导昆明癫痫病的治疗哪最好致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高,则老年斑等出现得越早,而且数量也越多。现代科学试验证明,当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强,因而具有抗衰、美容的作用。当归用水煎后取药汁,可与米、面一起酿成当归酒。当归与羊肉、黄芪、党参一起可炖成当归羊肉汤。当归还可与其他食物一起制成药膳。作为普通人家,可每天取当归5克左右复杂性癫痫病可以治好吗,用开水泡,再冲少许蜂蜜代茶,非常方便。

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