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食莴苣会引起头昏、嗜睡_饮食食疗

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-05-17

莴苣叶的营养价值更高,每100克中含钙高达110毫克,是茎的15.6倍;含胡萝卜素2.24毫克,约是茎的112倍;含维生素c31毫克,是茎的10倍。

莴苣的乳状浆液味道清新而稍重庆癫痫病医院有哪些带苦味,能刺激口味,帮助消化,增进食欲。其含钾量高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对和患者极为有益。每100克莴苣中含碘8微克,这种微量元素对于人的基础代谢、智力和体格发育甚至情绪的调节都有重大作用如何避免癫痫病遗传给下一代,也能起到防治血管硬化的作用。另外,莴苣不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,也参与骨骼的生长过程,这对于缺氟地区的儿童和老人均是重要营养之源。其芳香烃羟化脂能分解致癌物患上羊癫疯17年了,想问问患上羊癫疯能治疗吗?亚硝胺。

但是,莴苣中的生化物对视神经确刺激作用,会引起头昏、嗜睡的中毒反应,因此有眼疾者和儿童不宜多食。食用前应将莴苣皮和老根部分去掉,切后用开水烫一下,凉拌、炒、煮、腌渍或干制皆温州癫痫病要治疗多久宜。但须注意的是,莴苣怕咸,盐要少放一点,否则味恶。

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