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北方人nbsp;春天适宜少吃辣_久久膳食中心_久久健康网

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-02-11

从学来看,五味调和才是可取的。不管是哪种口味,都不要过分偏好。五味是指酸、苦、甘、辛、咸。饮食中对某一口味过度追求,都会造成脏腑阴阳的偏盛或偏衰,进而产生。

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比方说,甜味入脾,但过食甜腻食物,则会导致滞气,不仅使血糖升高、胆固醇增加,还会引起身体缺钙及b1的不足。适当吃酸食有促进食欲等功效,但过量会引起胃肠道痉挛及消化功脑外伤癫痫能根治么能紊乱,脾胃有病的人应该少吃。

辣入肺,有发散、行气、活血等功能,吃多了则会刺激胃黏膜,并使肺气过盛。因此,患有痔疮、肛裂、消化道溃疡、以及神经衰弱的人,看癫痫到哪里少吃为好。咸味入肾,在呕吐、及大汗后,喝点淡盐水还能防止体内微量元素缺乏,但日常饮食吃得太咸就会增加心脏负担,使血液黏稠。

建议爱吃辣的北方人,春季体质燥癫痫偏方治疗有效果吗火比较重,并不适合吃太辣的食物,多吃些梨、芝麻、蜂蜜等润燥食物,对健康更为有利。

(责任编辑:zxwq)

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