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惊蛰三种方法吃梨更润肺

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2019-02-11

此外,枇杷、百合、银耳、莲藕、山药、大枣等食物也有润肺健脾的功效,适合本节气食用。另外,因梨性寒凉,一次不宜食用过多,否则会造成脾胃不适,尤其是脾胃虚寒或是血糖羊角风用什么药物偏高的人,建议不宜食用生梨。

惊蛰多“春捂”,防“春困”

虽说惊蛰后多是大好的“九九”艳阳天,气温回升,是全年气温回升最快的西安癫痫病哪家医院治的好节气,日照时数也有比较明显的增加。不过,冬春更替,冷暖空气交锋,天气不稳定,气温波动甚大,南方地区还时常会出现“倒春寒”现象。因此,在养生方面“春捂”和“春困”在此节气商丘市羊羔疯医院专家在线里尤为突出和重要。

“春捂”是说人们不要因为天气变暖而过多地减衣服,应该随着温度的变化适时地增减衣服;“春困”是指气温上升,人体供应外周的血液增多济南癫痫病医院有哪些了,而供应给大脑的血液就会相对减少,所以需对付“春眠不觉晓”的春困状况。

(责任编辑:zxwq)

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