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“药粥”的防病法 -

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2018-07-05

     韭菜粥:

  先将洗净的粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜550克,同煮成粥,早、晚随量服用来自www.xbxysw.com。韭菜富含维生素a、b、c和糖类及蛋白质,且有调味杀菌等作用。因其性热助阳,凡阴虚患上了癫痫病应该如何是好体质或身有疮疡者不宜食用原文www.xbxysw.com

  芹菜粥:

  将芹菜连根洗净,每次用150克芹菜,加水熬煮,取汁与粳米100克,同煮成粥,早、晚随量服用。春季肝阳易动,常使人肝火上升,头痛、眩晕目赤,病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,对降低血压、减少株洲癫痫病医院烦躁有一定好处xbxysw.com

  薄荷粥:

  取薄荷15克,煎汤候冷。用粳米50克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮一二沸即可,借早、晚餐温热服食x+b+x+y+s+w+c+o+m。中医用薄荷阳泉羊羔疯临床治疗方法作为发汗解热剂。中老年人春季吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化小~百~姓~养~生~网

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  枸杞粥:

  取枸杞50克,粳米100克,同煮成粥,早、晚随量服食。枸杞子性味甘滁州专治癫痫医院平,为肝肾经要药,是一种滋补肝肾的药食两用之品x+b+x+y+s+w+c+o+m。此外,枸杞粥还有降低血糖和胆固醇、保护肝脏、促进肝细胞新生等作用。

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