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夏季养生 盘点七月最适合吃的水果夏季养生健康养生

作者: 湘鄂情菜谱   来源湘鄂情菜谱    发布时间2018-06-29

  俗话说,每个季节最好吃当季的瓜果蔬菜,当季的食物价值更好,此时正值七月,瓜果蔬菜陆陆续续全部都上市了,那七月份我们该吃哪些水果呢?

  杨桃

  杨桃可以做成杨桃汁,癫痫治疗方法饮用后生津止渴又润喉,对于后口干舌燥可以起到很好的作用。它也是养颜美容的圣品,有润肤的作用。杨桃是含钾量高的水果之一,利尿的效果非常好,可以帮助排出体外,因此的效果非常好。

  但建议一般人尽量不要在空腹口渴时饮用大量酸杨桃汁,尤其是南方地区的朋友们,不要因为杨桃好吃就过多食用,1993年医学杂志报道,杨桃男性癫痫病治疗哪家医院好可能造成肾脏病病友身体不适。

  对于杨桃里面这种特殊的成分,一般人可正常代谢掉,无需过于担心,但肾脏有者代谢此种毒素的能力不佳,易引发神经毒性反应。另外,杨桃也是含钾量高的水果,肾脏病病友宜减少食用。

  健康小叮咛:因为杨桃性稍寒,所以,无论直接吃杨桃还是喝杨桃汁,最好不要冷藏过或是癫痫的正确治疗方法有几种加冰。

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